清晨五点的城市还未完全苏醒,训练馆的灯已亮起。我站在熟悉的跑道边,望着远处晨雾中若隐若现的塑胶跑道,指尖摩挲着教练当年送我的护腕——那是三年前踏入体育行业时收到的第一份礼物。三载光阴,从青涩的新人到如今能独当一面的“老将”,体育于我而言,早已不是一份职业,而是刻进骨血的生命底色。

2019年的夏天,我刚结束大学体育教育专业的学业,怀揣着“让更多人爱上运动”的理想,加入了本地一家青少年体育培训机构。那时的我,像只刚破壳的小鸟,对一切都充满好奇:第一次站在少儿篮球课堂上,看着孩子们歪着脑袋问“老师,这个动作为什么要这样做”,我竟一时语塞;第一次组织小型联赛,手忙脚乱地记错比分,被家长委婉提醒时,脸涨得通红。
(图1:初入职场的体育活动现场)
那些日子,笔记本上密密麻麻记满了教学笔记,下班后总对着镜子练习讲解语气,甚至把家里的沙发当成“球场”,反复模拟教学流程。直到某天,一位曾被我“吼”哭的小男孩,悄悄塞给我一张画满篮球的贺卡,上面写着“老师,我喜欢你教的课”——那一刻,所有的委屈都化作了动力。原来体育不仅是技巧的传授,更是心与心的联结。
体育行业的道路从非坦途。2020年,我负责带队参加市级青少年田径锦标赛,赛前一个月,主力队员突发 ankle 扭伤,队里人心浮动。那段时间,我泡在图书馆翻遍运动康复书籍,每天陪队员做康复训练,甚至自费请教专业 physiotherapist。深夜的办公室里,台灯映着我布满红血丝的眼睛,笔记本上写满了“核心力量训练方案”“心理疏导话术”。
(图2:备战赛事的日夜)
比赛当天,当受伤队员一瘸一拐踏上跑道,全场响起震耳欲聋的掌声。最终我们获得了团体亚军,队员们抱着奖杯哭成一片,而我望着他们脸上的汗水和笑容,突然明白:体育的魅力,在于明知前方有风雨,仍愿咬牙前行。
此后,我开始系统学习运动科学知识,考取了国家一级教练员证书,还利用业余时间研究青少年体能发展规律。每一次训练方案的调整,每一场赛事的复盘,都是我与体育的深度对话——它教会我,真正的强大,是在跌倒后依然敢重新站起。
如今的我是机构的教学主管,手下带着十几个年轻教练。每当看到他们重蹈我当年的窘境,我会笑着递上当年的笔记本:“别怕出错,我在你们这个年纪,比你们还‘惨’。” 去年冬天,我牵头开展了“社区体育公益行”活动,每周六带领团队去留守儿童之家教篮球、做体适能游戏。有个叫小宇的孩子,最初连运球都不敢,如今已成为校篮球队的主力。他妈妈拉着我的手说:“谢谢你们,让孩子找到了自信。”
(图3:公益活动现场)
这些瞬间,让我愈发理解“体育人”这三个字的重量。它不止是个人竞技的荣耀,更是责任的传递——我们要做的,是把运动的火种播撒给更多人,让他们在奔跑中学会坚韧,在团队合作中懂得担当。就像教练当年对我说的:“体育的本质,是让人成为更好的自己。”
三载春秋,我从“门外汉”成长为“领路人”,体育赋予我的,不仅是专业技能,更是面对生活的勇气与热忱。未来,我将继续扎根这片热土,用脚步丈量每一寸跑道,用真心点亮每一个孩子的运动梦想。因为我知道,只要心中燃着热爱,每一步都是向着阳光的方向。
结语:体育是一场永不停歇的修行,三载时光不过是起点。愿所有体育人都能守住初心,在逐梦的路上,遇见更辽阔的自己;也愿更多人能走进运动的世界,感受生命跃动的力量。
(全文约1180字)
